Ma reggel amúgyis el kellett szaladnom valahová, és végre rávettem magamat a futásra (eddig egyedül nem voltam, és mással is elég rég). Aztán az első kör olyan jólesett, hogy úgy döntöttem, addig futok még, amíg jólesik – a harmadik kör után már jólesett inkább hazatekerni.
Közben megálltam egyszer a Danubius hotelnál (nem volt nyitva a személyzeti bejárat, ahol tudtam egy mosdót :S), a Sportnál (csak mosdó :P úszni neeeem), a kajaktelepnél (beszéltem a régi edzőmmel, lehet h a nyáron munka mellett lejárok majd) és egy csapnál. Ezt leszámítva folyamatosan futottam. Az átlag köridő nem sokkal 30 perc fölött lehetett, mert 8 után pár perccel még az Angélában voltam, fél 11 előtt pár perccel meg már itthon.
Az Ironmanig szeretnék minden héten legalább 5× futni, és ebből legalább 1× több mint tíz km-t.
Kezdek kevésbé félni attól a húszastól! :)
mondjuk az kemény lesz, hogy rekortán helyett betonon kell futni. de hátha az addig beszerzendő futócipő ellensúlyoz valamit a megnövekedett ízületi terhelésből.
VálaszTörlés:-))) kemény vagy Andris! Tökjó!!
VálaszTörlés